Fühlst du dich verstanden?

Oft beginnt es schleichend: Die Lust verändert sich. Druck, irgendetwas "leisten" zu müssen. Sprachlosigkeit, die sich einschleicht. Fragen, die du niemandem stellen magst — weil Sexualität in den meisten Räumen immer noch kein Thema ist, über das offen gesprochen wird.

Du bist damit nicht allein — und du bist nicht falsch.

Als diplomierte Sexualberaterin begleite ich dich, euch als Paar oder als Konstellation. Wir schauen auf Muster, finden neue Sprache füreinander und ordnen Lust neu — wertfrei und mit Diskretion.

Bettina im Gespräch in ihrer Praxis.

Wann ist eine Beratung sinnvoll?

Typische Ursachen für den Besuch

  • Lust verändert sich: Kuscheln ja, Sex fällt weg. Sexualität fühlt sich an wie eine Pflicht statt wie ein Raum für dich.
  • Enttäuschung & Sprachlosigkeit: Sexualität ist eingeschlafen. Wünsche trauen sich nicht aus dir heraus — oder finden keine Antwort.
  • Unterschiedliche Bedürfnisse: In der Partnerschaft oder Konstellation passt die Frequenz, Art oder Experimentierfreude nicht zusammen.
  • Orgasmus-Thema: Lange oder nie einen Orgasmus erlebt. Druck, dass er "kommen muss" — statt Raum für das, was tatsächlich da ist.
  • Körper-Fragen: Wenig Empfindung, Schmerzen, Vaginismus, Unsicherheit nach Geburt, Menopause, Operationen oder während Transition.
  • Orientierung im Wandel: Fantasien, die neu auftauchen. Wünsche nach ENM, Polyamorie oder queere Fragen, für die du einen Raum brauchst.
  • Vertrauensbruch: Affäre, Grenzüberschreitung, ungeklärte Vereinbarungen — wie geht es weiter, wenn etwas ins Wanken geraten ist?
  • Leistungs- und Versagensängste: Erregungs- und Erektionsfragen, frühe oder späte Ejakulation, Druck, "funktionieren zu müssen".
  • Kinks und besondere Vorlieben: Wünsche, die du einordnen möchtest — wertfrei und fachlich besprochen.

Möchtest du etwas in deinem Liebes·Leben verändern und dich dabei fachlich und warm begleitet fühlen?
Ich begleite dich oder euch bei allen Fragen rund um Sexualität — je nach Thema auch mit Körper- und Sinnesübungen. Alle Übungen finden vollständig bekleidet statt. Niemand wird berührt.

Der erste Schritt

Das Eingeständnis, Unterstützung zu brauchen, ist oft der schwerste Teil. Alles weitere besprechen wir in Ruhe.


Jetzt Termin für ein Erstgespräch anfragen

Kosten & Ablauf

Alle Preise in EUR. Die Beratung findet in der Regel direkt in meiner Praxis in Feldkirch statt. Online-Sitzungen (Skype) auf Anfrage möglich.

Einzelberatung

€ 120,-

pro Sitzung (ca. 60 Minuten)


Ideal für die persönliche Aufarbeitung von Leistungsdruck, Unlust oder Orientierungsfragen.

Paarberatung

€ 150,-

pro Sitzung (ca. 60 Minuten)


Für Paare, die wieder zueinander finden wollen. Mediation, ehrliche Kommunikation und neue Körperlichkeit.

Toy Coaching

auf Anfrage

Je nach Umfang


Professionelle Begleitung beim Einsatz von Toys zur Erweiterung der Empfindsamkeit als Teil der Beratung.

Vorträge & Weiterbildung

auf Anfrage

Dauer und Format nach Absprache


Fachvorträge, Impulse und Weiterbildungen zu Sexualität, Kommunikation und Körperwissen — für Teams, Institutionen, Fachgruppen. Inhalte, Tiefe und Umfang stimmen wir auf euren Rahmen ab.

Anfragen

Hinweis zu Terminabsagen: Ich bitte dich, Termine spätestens 24 Stunden im Voraus abzusagen oder zu verschieben. Bei kurzfristigeren Absagen wird eine Ausfallgebühr von 60 € berechnet. Vielen Dank für dein Verständnis.

Häufige Fragen (FAQ)

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Im Erstgespräch habt ihr – als Einzelperson oder gemeinsam als Paar – Raum, in eurem eigenen Tempo zu erzählen, was euch bewegt. Wir klären eure Anliegen, ich gebe euch einen Einblick in meine Arbeitsweise – und ihr entscheidet anschliessend in Ruhe, ob ihr den Weg gemeinsam mit mir weitergehen möchtet.

Was kostet eine Sitzung?

Die Einzelberatung liegt bei € 120,-, die Paarberatung bei € 150,- (für jeweils knapp 60 Minuten). Da es sich um eine private Fachberatung handelt, ist eine direkte Verrechnung über die Krankenkasse leider nicht möglich. Im Gegenzug biete ich höchste fachliche Kompetenz, schnelle Terminvergabe und absolute Diskretion ohne formale Diagnosen in deiner Akte.

Muss ich mich für Körperübungen in der Praxis ausziehen?

Ein ganz klares Nein! Es ist mir besonders wichtig, dass du dich sicher und wohl fühlst. Alle Körper- und Sinnesübungen, die wir im Rahmen der Fachberatung gemeinsam ausprobieren oder besprechen, finden stets vollständig bekleidet statt.

Bettina in den Medien

Als Expertin rund um Sexualität, Tabus und Beziehungen bin ich regelmäßig in verschiedenen Medien und Online-Portalen vertreten. So spreche ich beispielsweise in meinen Interviews und dem bekannten Videoformat „Let’s Talk About Sex – Vorarlberg Edition“ auf VOL.AT offen über Leistungsdruck im Schlafzimmer und Lustlosigkeit in Beziehungen.

Auch in österreichweiten Magazinen wie der „Welt der Frauen“ widme ich mich regelmäßig Strategien, wie Partner trotz Familienalltag physische Nähe zueinander bewahren können. Mein Ziel: Mehr sexuelle Offenheit und Klarheit ins Ländle bringen!