Der Po ist das Körperteil, über das kaum gesprochen wird. Dabei hat er viele Nervenenden, viele Möglichkeiten und viel Potenzial. Und er trägt viel Scham — kulturell, familiär, manchmal sehr persönlich.
Im Po-Seminar öffnen wir diesen Körperteil als eigenständiges Thema. Anatomisch fundiert, respektvoll im Ton, offen in der Inhaltsbreite. Wir sprechen genauso klar über Analsex wie über Prostata-Stimulation, über Berührungsängste wie über Hygiene und Sicherheit.
Scham schliesst oft ganze Bereiche unseres Körpers vom bewussten Erleben aus. Der Po ist einer davon. Wer den eigenen Körper kennt und annimmt, öffnet sich neue Horizonte — allein und mit anderen. Der Workshop ist extrem respektvoll, anatomisch fundiert und erweitert deinen Horizont.
Das Po-Seminar ist für alle Körper und alle Geschlechter. Wir sprechen weder nur über "männliche" noch nur über "weibliche" Anatomie — wir sprechen über den Körperteil, den alle haben, und über die unterschiedlichen Möglichkeiten, die er für unterschiedliche Menschen bereithält.
Anmerkung zur Ausbildung: Ich bin Sexualberaterin, nicht Ärztin. Das Seminar ist anatomisch fundiert, aber keine medizinische Behandlung oder Diagnose.
Weniger passend, wenn: du akute körperliche Beschwerden hast (z.B. Hämorrhoiden, Schmerzen) — dann bitte zuerst ärztlich abklären lassen und danach gerne in Einzelberatung.
| Phase | Inhalt |
|---|---|
| Ankommen | Getränke, informeller Einstieg |
| Einstieg | Begrüssung, Haus-Regeln, kurze Vorstellung |
| Input I | Anatomie und warum Scham entsteht |
| Input II | Berührung, Genuss, Prostata |
| Pause | — |
| Input III | Analsex — Technik, Kommunikation, Sicherheit, Hygiene, Toys |
| Austausch | Fragen, Diskussion |
| Abschluss | Zusammenfassung, Weiterdenken |
Das Po-Seminar ist in drei Formaten buchbar: Gruppe (6–15 Personen), 2:1 zu zweit mit Bettina oder 1:1 als Einzel-Workshop.
Wenn du am Po-Seminar teilnehmen möchtest oder es für deine Gruppe buchen willst — schreib mir.